１１月28日（土）の代行・変更のお知らせ

代行のお知らせ

皆様、こんにちは。
すっかり寒くなりましたが、ご体調は大丈夫ですか？
店長のU-KIです☆☆


本日11月28日（土）は代行レッスンが多いのと、追加で代行変更がございますので、改めてお知らせさせて頂きます。


☆レッスン代行☆
◆15：00～（60分）　シェイプアップヨガ
MOE ⇒ NAO

◆18：10～（60分）　シェイプアップヨガ
藤本和世 ⇒ yuki

◆19：25～（30分）　バレエエクササイズ
藤本和世 ⇒ yuki



★レッスン変更★
◆13：15～（30分）
ViPR＆TRX ⇒ TRXに変更
担当：CHIAKI


◆20：05～（30分）
シェイプアップダンス⇒ ZUMBAに変更
担当：福ちゃん



急なお知らせで大変申し訳ございません。
本日も皆様のご参加お待ちしております。






もうすぐ、僕とNANAKAがモデルになった、ある読み物が発刊されます！！

詳細は、後日！
カミングスーンでございます★

新メンバー紹介＆代行のお知らせ

皆さんこんにちは！！

NANAKAです！皆さんお元気ですか？

最近は、寒い日や暖かい日が交互で服装に困りますね・・・

体調も崩しやすいですし、乾燥も気になりますね・・・

乾燥を防ぐためにも、汗をかいた後の水分補給を忘れずに行ってくださいね♪！


そしてそして本日は、先日から入りましたフィットネス館新
スタッフをご紹介させて下さいっ！

女の子が増えました～♪♪

「福ちゃん」こと福辻綾でございます！

あやちゃんって呼んでたら怒られました・・・ふくちゃんが好きみたい・・・

ふくちゃんって良くないですか？って・・・

あっ　ふくは漢字ですよって言われました　福ちゃんじゃないと怒られますよ・・・笑

 

 

というわけで、「福ちゃん」からコメントです♪♪

 

はじめまして。福ちゃんです！

 

これから、皆様がすっきりと笑顔になれる場所を提供していけるように頑張りますのでよろしくお願いします！

 

これから色々と皆さんとお話しをしたいと思っているので、館内で見つけたら、お声をかけてくださいね～～

福ちゃん待ってます☆

 

 

続きまして・・・代行のお知らせです♪

◆１１月20日（金）　

・19:00～（45分）　ZUMBA　

担当：Reyna　⇒　谷内昌子






◆11月21日（土）

・12：00～（60分）　やさしいヨガ

・15：00～（60分）　シェイプアップヨガ

共に

担当：MOE　⇒　shiori


◆11月22日（日）

・10:45～（75分）　ヨガ７５　

担当：Ayumi　⇒　shiori



◆11月28日（土）

・18:10～（60分）　シェイプアップヨガ

・19:20～（30分）　バレエエクササイズ

共に

担当：藤本　和世　⇒　Yuki


・20：05～（30分）　シェイプアップダンス

ZUMBAに変更

担当:U-SUKE


ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご参加お待ち致しております☆

2回目開催！ 屋上ヨガ☆

11月23日（月）は祝日の為20：00までの営業となっております。

レッスンも特別プログラムに変更となっておりますのでご確認のうえご来店くださいませ☆☆☆

前回のブログで「メンズフェスティバル」の詳細についてお知らせさせて頂きましたが、メンフェス（勝手に略す....笑）の裏では、というより男性ばかりで暑苦しいわっ！
って方の為に屋上ヨガもご用意しております！

「屋上ヨガ」

13：00～（60分）

担当:　MAI　

何度か代行で来て頂いたことがあるMAI先生ですが、スタジオを飛び出して空の下という解放感の中でどんなリードをしてくれるか楽しみですね☆

ちなみに前回の屋上ヨガはこんな感じでした↓

http://fitnesskannamba.blogspot.jp/2015/09/blog-post_10.html


今回はお昼間の太陽の光が暖かいうちに開催です！

が！！

時期的に天候によっては寒いかもしれませんので、ご参加される方は防寒対策をお願い致します（靴下も履いたほうがいいかもしれません...）

是非、画像の、屋上ヨガ注意事項をご参照くださいませ☆

 

雨天、小雨、強風、極寒、などやむなく中止にさせて頂く場合もございます。

 

中止の場合はブログ・LINEなどでもお知らせさせて頂きます！

 

中止の場合はエクササイズスタジオにて「やさしいヨガ（常温）」に変更させて頂きますのでご了承くださいませ。

 

 

皆様のご参加お待ち致しております☆

 

 

 



11月23日（月） 特別プログラムのスケジュール

皆さん、こんにちは

店長のU-KIです

11月23日（月）は祝日ということで20：00までの営業となっております。


伴いましてレッスンスケジュールにも変更がございますので、ご確認よろしくお願いいたします。


というより、大幅に変更させていただいております.....



今回はこんなイベント企画をしてみました！

題して

「メンズフェスティバル～わっしょい☆男祭り～」

そうなんです、ちまたで噂の（勝手に言ってろ 笑)フィットネス館男子こと
U-KI、U-SUKE、RYO、SHINYAのメンズスタッフが勢ぞろい！
 
そして、スペシャルゲストも！！
 
スケジュールは以下の通りでございます！


◆デトックススタジオ

10：30～（45分）　エアロ45　芦高雅人(ゲストインストラクター）
11：30～（45分）　リラックスヨガ　SHINYA
12：30～（45分）　ピラティス45　RYO
13：30～（45分）　JAZZダンス　U-KI
14：30～（30分）　ZUMBA  U-SUKE
16：15～（30分）　カラダリセットプラス　CHIAKI
17：00～（60分）　ボディメイクヨガ　津江元子
18：15～（45分）　ピラティス45　CHIAKI


◆エクササイズスタジオ

11：00～（15分）　骨盤リセット
11：45～（30分）　ViPR & TRX
12：30～（15分）　美背中メイク
14：30～（15分）　美脚メイク
14：50～（15分）　美腹メイク
16：15～（30分）　ステップエクササイズ
17：10～（15分）　美腕メイク
17：30～（15分）　美脚メイク

◆屋上

13：00～（60分）　屋上ヨガ　MAI

 

 

見えにくいですが、拡大してご覧下さいませ.....

 

 

お昼間は、メンズインストラクターがレッスンを固めます....

 

 

暑苦しい.....

そんな方は、屋上ヨガもご用意いたしました！

ポカポカお日様の下で解放感のあるヨガを楽しみませんか？

こちらはまた詳細をアップいたしますので、お楽しみに☆☆☆

メンズフェスティバルの詳細にいってみましょう！

 あー、全員並べるとなおさら暑苦しいですね....
肌寒い秋の終わりにはもってこいのイベントです（前向き....笑）


今回、ゲストインストラクターとして芦高雅人先生にお越しいただきます！

指導暦20年ということで、朝一レッスンですが男性がリードするエアロも是非体験してみてください！

芦高先生はピアノもお得意だそうです、スゴイですね！

しかし、先生のコメントの最後にハートが3つもついてるのが気になりますね....まさか！←意味深....笑


そして、U-SUKEがついにZUMBAレッスンデビューです！

この日の為に猛特訓してました！（あえてハードルをあげておく　笑）
彼の初ZUMBA　是非ご参加くださいませ☆


皆様のご参加是非お待ち致しております☆☆☆


夕方からはいつもより時間が早いですが

津江先生のボディメイクヨガや
CHIAKIさんのカラダリセットプラスやピラティス45もございますので、
お昼間のご参加が難しい方もいつもの月曜日とは違ったプログラムをお楽しみください☆

ミス・ユニバース

気温の変化について行けず、風邪をぶりかえしそう....

皆さん、こんにちは、店長のU-KIです☆


タイトルのミス・ユニバースですが、


フィットネス館なんば店の、3姉妹

CHIAKI、YUMIKA、NANAKAの事ではございません......

あ、そういえば、この3姉妹に新メンバーが増えました☆☆

まだ、写真を撮れてません....スミマセン
ので、改めてご紹介しますね！


で、ミス・ユニバースのお話に戻りますが


フィットネス館がスポンサー企業として
協賛をさせて頂いている、

ミス・ユニバース・ジャパン広島大会

そのファイナリストに
ななななんと、フィットネス館広島店の会員様がいらっしゃいます！


竹原歩美さんです(*´∀｀)

 

ご本人からもコメントを頂いております☆

 

『竹原歩美です。
　趣味はフィットネス館でヨガをすることです。
　今回、ミス・ユニバース広島大会に
　出場することになりました。
　応援よろしくお願いします。』

 

 

遠く離れた広島の地ではございますが、フィットネス館の会員様からミス・ユニバースが誕生するかもしれないと思うとなんだか嬉しいです！

 

http://muj-hiroshima.com/2016vote.html

 

↑　　　　↑　　　　↑　　　　↑　　　　↑　　　　↑ 

 

現在、ファイナリストの総選挙実施中です！

 

スマフォ・ＰＣからポチッと投票できますので、なんば店の皆様も、ご協力を頂ければ幸いでございます！

 

 

 



11月13日までの レッスン代行・変更のお知らせ★

日に日に寒さを感じる季節になってきましたね


季節の変わり目に、見事に風邪を引きました.....
こんにちは、店長のU-KIです★


レッスン変更・代行のお知らせをさせて頂きます☆★☆

まず、代行取り消しのお知らせです。


◆11月8日（日）

10：45～（75分）　ヨガ75

shiori先生の代行とお知らせさせて頂いておりましたが
通常通り、Ayumi先生のレッスンとなります。
宜しくお願いいたします。


◆11月7日（土）

12：00～（60分）　やさしいヨガ

15：00～（60分）　シェイプアップヨガ

共に
MOE　⇒　shiori

◆11月9日（月）

10：30～（60分）　シェイプアップヨガ

13：00～（60分）　やさしいヨガ

共に
kumie　⇒　MIKA

◆11月11日（水）

14：45～（60分）

レッスン変更

アナトミック骨盤ヨガ　⇒　骨盤調整ヨガ

担当：TAMI

◆11月13日（金）

19：00～（45分）　ZUMBA

Reyna  ⇒　甲良順弘


ご迷惑をおかけ致しますが皆様のご参加お待ち致しております。

甲良先生が夜のZUMBAに！！！

甲良先生は本来、水曜日のお昼間にご担当頂いておりますが、
11月13日はReyna先生の代行で来ていただけます！

この機会に是非ご参加くださいませ★★★